De 10 Bouwstenen

De 10 bouwstenen van duurzame samenwerking

Een diepgaande en praktisch toepasbare gids voor ruiters en instructeurs die bewust willen trainen vanuit biomechanica, gedrag en belastbaarheid.

Deze uitgave brengt veiligheid, spanningsregulatie, balans, symmetrie, progressieve belasting, herstel en mentale ontspanning samen in één logisch trainingskader. Je leert niet alleen oefeningen uitvoeren, maar begrijpen wat er in het paardenlichaam gebeurt tijdens arbeid.

Wat je in deze gids vindt

• Inzicht in de 10 bouwstenen van duurzame samenwerking

• Uitleg over belastbaarheid en progressieve opbouw

• Herkennen van compensatie- en spanningspatronen

• Integratie van biomechanica en ruiterinwerking

• Richtlijnen voor herstel en mentale ontspanning

• Een samenhangend model voor structurele trainingsopbouw

Waarom deze kennis belangrijk is

Duurzame samenwerking ontstaat wanneer welzijn en prestatie elkaar versterken.
Door systematisch te werken voorkom je overbelasting en ontwikkel je langdurige stabiliteit en balans.

Voor wie?

Voor ruiters en instructeurs die verdieping zoeken in biomechanica, training en bewuste samenwerking tussen mens en paard.

Digitaal beschikbaar via Equi-Care
Downloadbare PDF
Na aankoop direct beschikbaar
Digitale producten kunnen niet worden geretourneerd of geannuleerd

Duurzame samenwerking vraagt inzicht, structuur en samenhang.